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Conócenos

Acompaño procesos reales, desde la conexión y la verdad

Mi nombre es Raquel y soy psicóloga sanitaria habilitada con número de colegiación T-03824 por el COP de Santa Cruz de Tenerife. Tras mis estudios en la universidad me decanté por estudiar el Experto Universitario en Intervenciones Sistémicas, el cual fue clave para mi perspectiva dentro del acompañamiento. Ver a la persona como un sistema en sí misma, dentro de otros sistemas, me lleva a observarlas como un todo. Esta visión nos permite entender en profundidad el contexto y ejercer cambios. Desde esta base y con mi curiosidad por el cuerpo físico, la salud y la naturaleza, nace mi forma de trabajo.

Tras periodos donde me he sentido perdida como persona, he podido experimentar por mí misma los beneficios de volver a lo simple, a los recursos más sencillos, a la vez que potentes, que nos da la naturaleza y la conexión con nuestro propio cuerpo físico, el que llamo ahora, mi templo.

Tras unos años de experiencia y formación he comprendido que es necesario aunar todas las herramientas posibles de forma complementaria para poder ser creadores de nuestra propia realidad y bienestar físico y mental. De esta forma creo que se hace necesario trabajar cuerpo, mente y alma de forma coordinada.

Mi propósito último es devolver el poder que le pertenece a cada persona para ser parte activa en su propia salud, sosteniendo y acompañando de una forma simple, comprensiva, sostenedora y real.

Equilibrio para tu cuerpo y mente. Acompaño con ciencia y sensibilidad a mujeres que buscan reconectar profundamente.

Mis valores

La base desde la que acompaño

Simplicidad

Volver a lo esencial: lo simple también puede ser profundo, transformador y necesario.

Lentitud

Respetar los ritmos del cuerpo y del alma, sin forzar procesos ni resultados.

Conciencia

Mirar hacia dentro, observarse y tomar decisiones con presencia y claridad.

Belleza

Cuidar los detalles, lo visual, lo emocional y lo energético en cada experiencia.

Naturaleza

Conectar con la tierra, el entorno y lo que nos rodea como parte del proceso terapéutico.

Cuidado

Acompañar con presencia, sensibilidad y respeto, sin juicios ni prisas.

¿Por qué elegirme?

Una forma diferente de vivir la terapia

Un espacio seguro, no clínico

Sin prisas, sin juicios, sin etiquetas. Solo tú, tu historia y el lugar para reconectar contigo.

Naturaleza como aliada

Las sesiones al aire libre ofrecen un entorno real, vivo, que amplifica lo que trabajamos dentro.

Cuerpo, mente y alma al mismo nivel

La palabra es clave, pero también el movimiento, la respiración, el silencio y lo simbólico.

Terapias

Acompañamiento individual, presencial u online, que integra cuerpo, mente y emoción para ayudarte a reconectar contigo desde un lugar seguro.

Talleres

Encuentros prácticos donde exploramos herramientas como la respiración, la escritura o la meditación para acompañar procesos de autoconocimiento y bienestar emocional.

Comunidad y eventos

Encuentros grupales donde compartimos experiencias, reflexión y conexión con otras personas que también caminan hacia su propio bienestar emocional y espiritual.

¿Tienes dudas? Aquí te las resuelvo

Preguntas frecuentes

Ofrezco ambas modalidades. Puedes acudir a terapia presencial en un entorno natural o, si lo prefieres, trabajar de forma online con las mismas herramientas adaptadas a distancia.

Solo necesitas reservar tu plaza y venir con ropa cómoda y mente abierta. En algunos talleres te recomendaré traer materiales sencillos como libreta, bolígrafo o una esterilla. Siempre lo indico con antelación.

Sí. Todos los talleres están diseñados para acompañarte en tu proceso de crecimiento personal. Utilizo herramientas como respiración, meditación, escritura o movimiento con un enfoque consciente y respetuoso.

Las sesiones individuales duran aproximadamente 60 minutos. Los talleres suelen durar entre 2 y 3 horas, dependiendo del contenido. En todos los casos, priorizo que el tiempo sea suficiente para profundizar sin prisa.

Por supuesto. No necesitas experiencia previa. Todo el trabajo se adapta a tu punto de partida. Estoy aquí para acompañarte, sin juicios y con total respeto a tus ritmos.

Puedes escribirme directamente desde la sección de contacto o a través de redes sociales. Te responderé personalmente para coordinar día, modalidad y resolver cualquier duda que tengas.