Terapia en la naturaleza
Conectar con entornos naturales mejora tu salud emocional y profundiza el…
Terapias en la naturaleza y online
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Mi manera de acompañar
Creo espacios donde puedas respirar, sentirte escuchada y reconectar contigo.
Me apoyo en la psicología, el cuerpo, la respiración y la naturaleza para ayudarte a transformar desde dentro lo que ya no te sostiene.
Trabajo desde la cercanía y el respeto, sin imponer, sin empujar. Quiero que te sientas acompañada, no dirigida. No se trata de arreglarte, sino de ayudarte a verte con otros ojos y a recuperar tu bienestar.
Acompañamiento individual, presencial u online, que integran cuerpo, mente y alma para ayudarte a reconectar contigo desde un lugar seguro.
Encuentros prácticos donde exploramos herramientas como la respiración, la escritura o la meditación para acompañar procesos de autoconocimiento y bienestar emocional.
Encuentros grupales donde compartimos experiencias, reflexión y conexión con otras personas que también caminan hacia su propio bienestar emocional y espiritual.
Agenda tu primera sesión
Si sientes que este es tu momento, puedes escribirme para reservar una sesión, resolver dudas o simplemente contarme qué necesitas. Estoy aquí para escucharte.
Novedades del blog
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La escritura terapéutica te ayuda a procesar emociones y transformar el…
Testimonios
Me sentí acompañada de verdad
Llegué con ansiedad y sin saber por dónde empezar. Sentí un espacio seguro desde el primer minuto.
Paula Hernández
Una forma de terapia que sí conecta
No es solo hablar, es respirar, moverse, llorar, parar. Nunca me habían acompañado así.
Marta León
Profesional, cercana y muy humana
Te escucha sin juzgar, con total presencia. Sentí que por fin alguien me entendía.
Laura Sosa
Recomendadísima
Me ayudó a reconectar con partes de mí que tenía olvidadas. Una experiencia que repetiría sin dudar.
Sandra Pérez
Más que terapia
Es un espacio de calma, donde aprendes a sostenerte a ti misma.
Nuria Campos
Online pero muy cercano
Aunque fue online, sentí conexión real. Las herramientas que me dio siguen ayudándome cada día.
Raquel Martín
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¿Tienes dudas? Aquí te las resuelvo
Ofrezco ambas modalidades. Puedes acudir a terapia presencial en un entorno natural o, si lo prefieres, trabajar de forma online con las mismas herramientas adaptadas a distancia.
Solo necesitas reservar tu plaza y venir con ropa cómoda y mente abierta. En algunos talleres te recomendaré traer materiales sencillos como libreta, bolígrafo o una esterilla. Siempre lo indico con antelación.
Sí. Todos los talleres están diseñados para acompañarte en tu proceso de crecimiento personal. Utilizo herramientas como respiración, meditación, escritura o movimiento con un enfoque consciente y respetuoso.
Las sesiones individuales duran aproximadamente 60 minutos. Los talleres suelen durar entre 2 y 3 horas, dependiendo del contenido. En todos los casos, priorizo que el tiempo sea suficiente para profundizar sin prisa.
Por supuesto. No necesitas experiencia previa. Todo el trabajo se adapta a tu punto de partida. Estoy aquí para acompañarte, sin juicios y con total respeto a tus ritmos.
Puedes escribirme directamente desde la sección de contacto o a través de redes sociales. Te responderé personalmente para coordinar día, modalidad y resolver cualquier duda que tengas.
¿Empezamos?
Estoy aquí para acompañarte desde la calma, la escucha y el respeto.
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