La escritura terapéutica: sanar a través de las palabras
La escritura terapéutica es una herramienta poderosa para conectar con nuestras…
Terapias en la naturaleza y online
Mi manera de acompañar
Mi misión es darte un espacio seguro donde reconectar con tu esencia, uniendo mente y cuerpo y ayudándonos de herramientas naturales, volviendo a lo simple.
Con ello podrás volver a sentir que eres la creadora de tu propio bienestar y tu propia realidad.
Me apoyo en la psicología, movilidad, respiración y conexión a tierra para ayudarte a conectar con tu necesidad y propósito.
Acompañamiento individual, presencial u online, que integran cuerpo, mente y alma para ayudarte a reconectar contigo desde un lugar seguro.
Encuentros prácticos donde exploramos herramientas como la respiración, la escritura o la meditación para acompañar procesos de autoconocimiento y bienestar emocional.
Encuentros grupales donde compartimos experiencias, reflexión y conexión con otras personas que también caminan hacia su propio bienestar emocional y espiritual.
Agenda tu primera sesión
Si sientes que este es tu momento, puedes escribirme para reservar una sesión, resolver dudas o simplemente contarme qué necesitas. Estoy aquí para escucharte.
Novedades del blog
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Testimonios
Has dejado una huella muy bonita
Trabajar las emociones a tu lado ha sido un proceso muy bonito y transformador. Me siento feliz de cuánto he mejorado. Eres mucho más que una profesional, se nota que tienes una humanidad y sensibilidad especiales.
Juan Daniel Romero
Una forma de terapia que sí conecta
No es solo hablar, es respirar, moverse, llorar, parar. Nunca me habían acompañado así.
Marta León
Profesional, cercana y muy humana
Te escucha sin juzgar, con total presencia. Sentí que por fin alguien me entendía.
Laura Sosa
Recomendadísima
Me ayudó a reconectar con partes de mí que tenía olvidadas. Una experiencia que repetiría sin dudar.
Sandra Pérez
Más que terapia
Es un espacio de calma, donde aprendes a sostenerte a ti misma.
Nuria Campos
Online pero muy cercano
Aunque fue online, sentí conexión real. Las herramientas que me dio siguen ayudándome cada día.
Raquel Martín
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¿Tienes dudas? Aquí te las resuelvo
Ofrezco ambas modalidades. Puedes acudir a terapia presencial en un entorno natural o, si lo prefieres, trabajar de forma online con las mismas herramientas adaptadas a distancia.
Solo necesitas reservar tu plaza y venir con ropa cómoda y mente abierta. En algunos talleres te recomendaré traer materiales sencillos como libreta, bolígrafo o una esterilla. Siempre lo indico con antelación.
Sí. Todos los talleres están diseñados para acompañarte en tu proceso de crecimiento personal. Utilizo herramientas como respiración, meditación, escritura o movimiento con un enfoque consciente y respetuoso.
Las sesiones individuales duran aproximadamente 60 minutos. Los talleres suelen durar entre 2 y 3 horas, dependiendo del contenido. En todos los casos, priorizo que el tiempo sea suficiente para profundizar sin prisa.
Por supuesto. No necesitas experiencia previa. Todo el trabajo se adapta a tu punto de partida. Estoy aquí para acompañarte, sin juicios y con total respeto a tus ritmos.
Puedes escribirme directamente desde la sección de contacto o a través de redes sociales. Te responderé personalmente para coordinar día, modalidad y resolver cualquier duda que tengas.
¿Empezamos?
Estoy aquí para acompañarte desde la calma, la escucha y el respeto.
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