Un viaje hacia la escucha profunda de ti misma.

En este taller creamos un espacio de pausa, reflexión y reconexión. A través de dinámicas corporales suaves, respiración guiada, momentos de silencio y exploración emocional, trabajamos la capacidad de estar presentes.

Es ideal para personas que sienten que viven en modo automático, que atraviesan momentos de saturación o que simplemente desean comenzar un camino terapéutico desde un lugar de calma, presencia y apertura.